Un espace de fitness extérieur complet à Saint-Paul-en-Cornillon

À Saint-Paul-en-Cornillon, un espace de fitness extérieur a été aménagé pour offrir aux habitants un lieu d’entraînement libre et polyvalent. Pensé pour répondre aux attentes des sportifs de tous niveaux, il combine des équipements dédiés au renforcement musculaire et au cardio-training, garantissant une pratique complète en plein air.

Les barres mix, conçues pour les tractions et les pompes, permettent de travailler efficacement le haut du corps, en développant la force et l’endurance musculaire. À leurs côtés, le rameur extérieur sollicite l’ensemble du corps, combinant un travail de puissance et d’endurance cardiovasculaire dans un mouvement fluide et naturel. Pour un entraînement ciblé, le Push & Pull offre un renforcement optimal du dos, des bras et des épaules, en associant des exercices de poussée et de traction. Enfin, le vélo elliptique permet une pratique cardio douce et efficace, renforçant le bas du corps tout en préservant les articulations grâce à son mouvement sans impact.

Grâce à cet aménagement moderne, Saint-Paul-en-Cornillon encourage la pratique du sport en plein air.